Linda Coësme Hypnothérapie - Hypnonutrition le Havre
Linda CoësmeHypnothérapie - Hypnonutrition le Havre 

                   Sommes nous tous Hypnotisables ?


Etre sous état d’hypnose ou état modifié de conscience est un état que nous connaissons tous plusieurs fois par jour : devant un magnifique coucher de soleil, devant les flammes d’un bon feu de cheminée, absorbé par la vision d’un film ou la lecture d’un livre, pendant une réunion de travail et que vous vous échappez durant quelques secondes dans vos pensées, … juste avant de vous endormir lorsque vous avez la sensation de glisser tout doucement vers le sommeil….mais aussi lorsque vous conduisez et que vous avez le sentiment d’avoir conduit un petit bout de route en étant complètement parti ailleurs !


Notre conscient s’échappe…il vogue… C’est un état naturel


C’est cet état que vous connaissez lors d’une séance !


Chacun possède donc la capacité d’entrer en hypnose, tout le monde est donc en principe hypnotisable


Cependant certains seront plus sensibles que d’autres, il existe des facteurs connus pour répondre à cette interrogation :


- Ne pas venir de son plein gré,
- la consultation sous un état de transe liée à une intoxication (alcool, drogue, etc.),
- un a priori de la pratique de l’hypnose,
- la peur d’une perte de contrôle,
- une résistance psychologique,
- une méthode inappropriée pour vous …


Votre thérapeute est là pour vous rassurer, vous accompagner et vous guider dans le mieux-être, un entretien préalable est indispensable avant la première séance.


Alors, loin du traditionnel « dormez je le veux » que l'on entend parfois dans certains spectacles, l'hypnose Ericksonienne, que je pratique, vise à induire un état de conscience modifié, proche du rêve, afin de pouvoir accéder à l’inconscient, tout en douceur par l’utilisation d’images, de métaphores, d’allégories, …Milton Erikson considérait, en effet, que l’inconscient était comme une boîte magique contenant toutes les ressources d’un individu.

 

Linda Coësme Sophrologue Hypnothérapeute Relaxologue

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