Linda Coësme Hypnothérapie - Hypnonutrition le Havre
Linda CoësmeHypnothérapie - Hypnonutrition le Havre 

        Pourquoi j'ai Grossi ? Pourquoi je ne parviens pas à grossir ?       Vous êtes un peu perdues avec tous ces régimes florissants sur le marché de la minceur,  et tant d’années de frustrations ou vous avez fait le « yoyo » avec votre poids et votre silhouette. Entrainant par la même occasion une dépréciation de votre personne, une perte de confiance en vous et d’estime de vous-même…                                                                                    Aujourd’hui je vous propose de vous redonner les bases clairement, simplement et de vous donner les bonnes clés qui vous serviront tout au long de votre vie : sans frustration, sans interdiction, vous allez pouvoir reprendre en mains le contrôle de votre alimentation.  Tout d’abord faisons le grand nettoyage :        * pour bien maigrir inutile de s'affamer !                                              * J'ai toujours été en surpoids et je le serai toujours !                            La difficulté ne réside pas à perdre du poids mais à maintenir votre poids de forme et pour ceci retenez que plus vous mangez varié et équilibré ….moins votre cerveau enregistrera de frustrations et moins il stockera lors d’une reprise « normale » de votre alimentation.                                                                         Posez-vous la question lorsque vous choisissez un tout nouveau régime : VAIS JE MANGER AINSI TOUTE MA VIE ?                                                                                                                En hypnothérapie, on  agit sur certaines manifestations qui ont provoqué une prise de poids que ce soit depuis peu ou depuis des années …                                                                              Certaines  personnes ont le sentiment et la réalité d’être « en restriction permanente » parce qu’elles  pensent que regarder un gâteau dans une vitrine leur provoquera une prise de poids immédiate, d’autres sont gérées par leurs émotions (le vide qu’il faut remplir, cette colère intérieure qu'il faut calmer…..).               La frustration à long terme ou trop restrictive de certains régimes provoquent des pertes de contrôle qui sont préjudiciables pour le poids de forme ! ainsi s’installe un système anarchique au niveau du cerveau !  et l’effet yoyo est lancé et le cercle vicieux de la culpabilité et du dénigrement s’installe peu à peu…le cocktail est réuni pour instaurer des blocages et une prise de poids régulière.   C’est pourquoi, l'hypnose vous permettra de :  corriger les compulsions alimentaires, résoudre les raisons de la boulimie, régler l'hyperphagie, les fringales, la malbouffe, la mauvaise estime de soi, le conflit de silhouette, ...                                              De plus,  je vous aiderai à rééquilibrer votre assiette par ma formation en nutrition, votre moral et votre poids !                           Pour de plus amples informations contactez moi au 06.12.78.00.31  

Linda Coësme Sophrologue Hypnothérapeute Relaxologue

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